MEDITATION · YOGA
& EKSISTENSIEL BEVÆGELSE
til NÆSTE TRIN!

Jeg ønsker at gøre dig opmærksom på det du har: dig – i dit liv – lige nu.

Det kan være at du er et menneske i starten af voksenlivet med ungdommens kraft og hastighed, som mærker at der er mere end hvad vi almindeligvis opfatter som virkelighed. Det kan være du står midt i livet med arbejde og hjemmeboende børn der skal passes og synes at give meget lidt plads til dit indre liv. Det kan være at du har været i livet så længe, at der igen er mere tid og at tiden er kommet til, at give plads til dine dybere længsler. Det kan være du bare ved at der er en vej til mere glæde og fred!

Når du har lyst til at tage det næste skridt i dit liv og er parat til at tage mere af dig selv ind – mere ro, mere helhed, mere kærlighed, mere inderlighed, mere liv, mere what ever – så er jeg klar til at hjælpe dig med det.

Jeg elsker at guide andre, til at følemærke kroppen og undersøge indre landskaber, med en mindful, nærværende indstilling, fordi jeg har erfaret, hvor befriende og meningsfuldt det kan være at gøre det.

Du kan opleve og udrette store og betydningsfulde ting med dig selv, dine nære, de fjerne, de glade, dine kunder, den det er svært med – og du er ikke alene om det.

Kig dig omkring. Du er velkommen her!
Ulle

meditation med yoga og fri dans og bevægelse.
kom glad eller hvordan du nu måtte føle.
du er velkommen som du er!!

Bålritual med meditation og ceremoniel kakao.

adam-griffith-eDif4JGhYes-unsplash.jpg

uBLOG

“…der er også risiko for at glæden hænger ved. Bare så du ved det.”

— Ulle Bjørn Bengtsson, “Stress lige af midt i din dag” (Artikel), uBlog

Det er nu muligt at købe PULS som download direkte i uButik - flere af numrene (“Du er et menneske”, “Inde i mig” m. fl.) genkender du måske fra meditationsundervisningen eller bål events.

For at læse mere om PULS kan klikke på cover-billedet.
Hvis du bare ved at du vil have det, så kan du klikke nedenfor.

SELVOMSORG // Tag livet tilbage #10

Kærligheden til dig selv

Ulle er på besøg hos Line Malmskov i podcast-serien “Tag livet tilbage”.

Vi taler om at selvbilledet og selvværdet kan blive sat på en prøve, når sygdom og krise indhyller hverdagen. For hvem var du før? Og hvem er du nu? Vi dykker de ned i, hvordan du bedst muligt kan drage omsorg for dig selv.

Når du har brug for spejling og vejledning i dine livsprocesser.